ニキビ肌改善のための基本三ヶ条(適宜変更)

  1. ニキビに必要以上に触らない
  2. ニキビを気にし過ぎない(ストレスを溜めない)
  3. 洗い過ぎない

冬のニキビちゃん。

最近食生活が乱れ気味です。反省です...。
一度乱れてしまうとなかなか元に戻すのは難しいですね。
その影響からか、ニキビが出来やすくなっています。
どれもそれほど大きくはないのですが、ちょっと量が多いかな?

2013年02月19日の膿面

続いて毎度のニキビ写真。