ニキビ肌改善のための基本三ヶ条(適宜変更)

  1. ニキビに必要以上に触らない
  2. ニキビを気にし過ぎない(ストレスを溜めない)
  3. 洗い過ぎない

ノヴィオさんの夏、ニキビの夏②

前回の続きです。
痛々しいアゴにきびに連発です!

2013年夏の黄ニキビ写真③
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ぷっくりとした、熟成されて黄ニキビです(自虐)

ノヴィオさんの夏、ニキビの夏①

めちゃくちゃ暑い日が続いております。
ノヴィオさん、かなりバテ気味でございます。

さて、今年の夏のニキビ状況ですが、
今年の夏は少しばかり洗顔をこまめにかつ若干強めに行っているせいか、額のニキビは少な目、
しかし、アゴのニキビは前年比横ばいか少し多めとなっております。

で、より積極的に腸内改善すべく間食を大幅に減らしています。
甘いものを食べられないのはきついですが、少しでも今より良くなるために!
て感じで頑張っていこうと思います。

というわけで最近できた黄ニキビ写真を二枚!

2013年夏の黄ニキビ写真①
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