ニキビ肌改善のための基本三ヶ条(適宜変更)

  1. ニキビに必要以上に触らない
  2. ニキビを気にし過ぎない(ストレスを溜めない)
  3. 洗い過ぎない

この夏~秋の爪痕

鼻のニキビ痕!

鼻のニキビ痕
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だんだんと凸凹がひどくなってく・・・。