ニキビ肌改善のための基本三ヶ条(適宜変更)

  1. ニキビに必要以上に触らない
  2. ニキビを気にし過ぎない(ストレスを溜めない)
  3. 洗い過ぎない

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9月に入ってなおも暑い日が続きますが、ニキビは若干小康状態。

最近、日中は暑く夜は涼しい(少し肌寒い?)日が続きます。
こういう激しい温度差はニキビの敵!なわけですが、
それとは反対に、ちょっと調子が良い日が続いております。

2011年09月07日の膿面

口の下~アゴの範囲に小さな黄ニキビが出来ていますが、あまり痛くないお行儀の良いニキビです。
若干のむず痒さを感じつつも、どうにかもっているといった感じ。

おでこのほうも、以前に比べるとマシになってきているような感じがします。

理由は、やっぱ平均気温が下がったことが関係あるのかな~と思うのですが。どうでしょう。
それと、洗顔をかなり優しくしました。おかげで角栓が育って育って汚くてしょうがないのですがね。
やはり、洗顔のし過ぎは良くないのでしょうね。
便秘も少し良くなってきているし、環境要因や日頃行っている小さな努力が効果を発揮し始めたのかも?
まだ油断は出来ませんけど!


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